Herzlich Willkommen – persönlich auf der Matte

Herzlich willkommen bei Yoga & Co.

Endlich wieder Gruppenklassen
Ich freue mich sehr, dich wieder von Angesicht zu Angesicht auf der Matte begrüssen zu dürfen. Weiterhin muss ich aber das Schutzkonzept beibehalten.
Das heisst:
– anmelden ist unabdingbar und verbindlich
– bitte komme nur ins Studio wenn du gesund bist
– das Studio mit Maske betreten und erst auf der Matte ausziehen
– wenn möglich bringst du deine eigene Yogamatte mit
– bringe extra Kleider mit, der Raum wird regelmässig gelüfet

Privatstunden sind weiterhin möglich
Dies ist eigentlich die ursprüngliche, traditionelle Art und Weise wie Yoga vermittelt wird – von Lehrer*in zu Schüler*in, ganz individuell.
Du bestimmst im Vorfeld den Fokus – sei dieser im Bereich Körperhaltung (Asanas), Atmung (Pranayama), Entspannungstechniken und Meditation oder Yoga-Philosophie.

YOGA & CO: Privatstunden

Eine Stunde die ganz dir gewidmet ist

Ich kann meine volle Aufmerksamkeit auf deine individuellen Bedürfnisse ausrichten. Auf Wunsch stelle ich ein individuelles Programm für zu Hause zusammen.

Kosten: 60 Minuten CHF 120.-

Stundenplan bis Ende Mai 2021

Grün: Flow – Anmeldung bis 24 Stunden vorher nötig
Orange: Kurs – Nächste Einstiegsmöglichkeit Q3 2021: 11. August bis 29 September, noch 6 Plätze frei
Grau: Privatstunden – freie Zeiten, bitte eine Woche vorher Kontakt aufnehmen

Ich freue mich, dich auf der Matte – sei es in der Kleingruppe oder in einer Privatstunde begrüssen zu dürfen.

Brauchst du einen Energie-Boost oder eine kurze aktive Auszeit über Mittag, dann komm am Dienstag über Mittag in die Flow-Stunde.

Hast du ein persönliches Anliegen, ein spezielles Ziel oder möchtest du dich mit einem bestimmten Yoga-Thema vertieft beschäftigen? Melde dich für eine Privatstunde an, in der ich meine volle Aufmerksamkeit deinen individuellen Bedürfnissen widme.

Möchtest du dir für nach den Sommerferien einen Platz im Vinyasakurs am Mittwochabend sichern, dann melde dich an, momentan sind noch 6 Plätze frei. Der Kurs dauert immer ein Quartal.

ANMELDUNG:
yoga.und.co@gmail.com
076 348 88 47

Über mich

Ich bin Connie Fauver und kam während des Sportstudiums in Lausanne zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt. Als Leistungssportlerin fand ich es damals furchtbar langweilig und viel zu esoterisch… 

Seither hat sich vieles verändert: Ich habe länger in Nepal gelebt und gearbeitet, dort einen «natürlichen» Umgang mit Yoga erlebt und praktiziere seither mal mehr, mal weniger regelmässig.
Seit meiner Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin unterrichte ich mit Herzblut und bilde mich laufend weiter.  Momentan mache ich einen Lehrgang in Ayurveda.
In den vergangenen Monaten hatte ich genug Zeit um einen neuen Kurs zusammen zu stellen: Der 5-teilige Meditation Basiskurs gibt dir einen theoretischen und praktischen (Wieder)Einstieg in die Meditation. Ich freue mich sehr darauf, diesen Kurs zu unterrichten.
Ich freue mich, nach den Sommerferien – selbstverständlich unter Einhaltung der Hygiene- und Schutzmassnahmen – den Unterricht im Studio wieder aufzunehmen und freue mich auf neue und altbekannte Gesichter.

Was meine Teilnehmer*innen über mich sagen:
«Ihr klarer, fokussierter Unterrichtsstil hilft mir, mich in den Asanas auszurichten sowie mich auf die Atemübungen und Meditationssequenzen einzulassen.»
«Connie versteht es, den Bezug zum Alltag herzustellen, so versuche ich gewisse Elemente der Yogaklasse in meinem täglichen Leben anzuwenden.»
«Manchmal habe ich am nächsten Tag Muskelkater, dann weiss ich, dass sie mich meinte mit ‹den Ehrgeiz für die Stunde draussen lassen › .»


Kontakt

Adresse
Bäderstrasse 23, 5400 Baden

E-Mail
yoga.und.co@gmail.com

Telefon
076 / 348’88’47